怀孕能吃玉菇瓜吗

　　怀孕不是一件容易的事情。在怀孕前阶段，婴儿此时仍然只是一个小胚胎，婴儿的形状还没有出现。因此，在这个阶段，孕妇应该特别注意胎儿的状况，并注意饮食以防止胎儿的意外。那么接下来就让我们一起来看看：怀孕能吃玉菇瓜吗?　　

怀孕能吃玉菇瓜吗

　　孕妇可以吃玉菇瓜。瓜瓤味甜，性质冷，无毒，清热利水，止渴，可用于治疗暑热、发烧、中暑、口渴、排尿困难、口鼻溃疡。玉菇瓜可以全年食用，是一种受欢迎的瓜果。因为玉菇瓜多糖，吃得太多容易得糖尿病，对胎儿有一定的影响;不要吃冰玉菇瓜。孕妇如果吃太冷的食物，应该在常温下吃瓜果，这很容易引起肠胃不适。试着剥玉菇瓜。正常的玉菇瓜无毒，但是现在农民会在他们种植的玉菇瓜上喷洒一定量的农药，如果清洗不彻底，玉菇瓜上可能会残留农药。哈密瓜里的男孩最好不要吃，因为吃太多有时会导致腹泻。脾胃虚寒、大便溏胀的孕妇应小心食用哈密瓜。胃溃疡患者不能吃玉菇瓜。玉菇瓜不能与苦瓜和西瓜一起食用。虚弱的人吃了会腹泻。甜瓜不能和冰镇的夏热饮料一起食用，因为它们都是冷食。吃它们对身体不好，虚弱的人吃了它们后会腹泻。

　　同时，怀孕初期饮食上要注意以下原则：

　　1、选择促进食欲的食物。

　　多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

　　2、选择容易消化的食物。

　　如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

　　3、想吃就吃，少食多餐。

　　特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

　　4、每天补充叶酸400-600微克。　　

怀孕初期应注意什么

　　怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。

　　1、性生活要节制

　　夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　2、这些情况须就医

　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

　　3、补充叶酸，预防胎儿畸形

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

　　为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。