孕妇高血压可以喝山楂茶吗

2014-09-15 12:05:15出处：PCbaby作者：佚名

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　　近年来，由于饮食精细化，加上缺乏运动，使得都市里患上高血压的孕妇越来越多。而预防和治疗妊高症的重要手段是合理饮食，适当运动。山楂不仅具有促进健脾开胃、消食化滞的功效，还能降脂、降压。那么，孕妇高血压可以喝山楂茶吗？

孕妇高血压可以喝山楂茶吗

　　山楂，又称“红果”、“山里红”。山楂性微温、味酸甘。山楂的营养及其丰富，其维生素C的含量仅次于红枣和猕猴桃，在鲜果中居第3位，比苹果高17倍之多，特别是钙的含量，在诸多水果中名列前茅。在每100克山核果肉中，含蛋白质0.7克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克，粗纤维2克，钙85毫克，磷20毫克，铁2.1毫克，胡萝卜素0.82毫克，维生素B1，0.02毫克，维生家B2，0.05毫克，烟酸0.4毫克，维生素C89毫克以及含有较多的三菇类和黄酮类等有益成分。

　　山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂有扩张血管和持久的降压作用，能改善心肌活力、增强心肌收缩、增加冠状动脉的血流量、抗心律不齐，而且，还能降低血中的胆固醇。

　　山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，长期食用可以调理高血压血脂、抗氧化、利尿等作用，还有不错的药用价值。但每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，茶等效果会更好。

　　所以，高血压的孕妇可以适当的吃一点山楂茶，但千万不能多吃，因为山楂茶中的山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫的收缩，可能会导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富。