西柚番茄汁
西柚番茄汁
西柚西红柿
西柚含有丰富的维生素C,有助于促进胶原蛋白合成,促进人体对铁的吸收,对预防和缓解缺铁性贫血、增强人体抵抗力有较好的功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
西柚 1/2个 西红柿 1个
凉开水 200毫升

做法

  • 1.

    准备食材:西柚1/2个、西红柿1个、凉开水200毫升

  • 2.

    步骤1:将西红柿搓洗干净,去掉蒂头,切成小块。

  • 3.

    步骤2:将西柚去皮,剥去白丝,掰成小块的果肉。

  • 4.

    步骤3:将西柚果肉和西红柿块放入搅拌机中。

  • 5.

    步骤4:往搅拌杯中倒入凉开水。

  • 6.

    步骤5:将水果搅打成细腻的果汁。

  • 7.

    步骤6:将果汁倒入杯中即可。

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