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鱼板乌冬面
鱼
鸡蛋
香菇
胡萝卜
紫菜
这道鱼板乌冬面口味十分清淡,有鸡蛋、鱼蛋、蟹柳、香菇等丰富的食材,一碗面美味可口,也能同时摄取多种食材。多食乌冬面有很好的嫩肤、除皱、祛斑功效,经常食用乌冬能为产后妈咪补充所需营养。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
乌冬面
100克
鱼丸
5颗
调料
鸡蛋
2个
青菜
2棵
香菇
5个
胡萝卜
1/3根
紫菜
适量
蟹柳
3根
水
600毫升
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