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黑椒土豆南瓜腊肠饭团
土豆南瓜洋葱
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
腊肠 80克 土豆 60克
南瓜 100克
调料
洋葱 50克 食用油 适量
盐 适量

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