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香煎银鱼
香煎银鱼
银鱼面粉
银鱼蛋白质含量高、脂肪含量低，尤其适合体质虚弱、营养不足、消化不良的人食用，对肺止咳、滋补脾胃也有一定的功效。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
银鱼 100克
调料
面粉 1小碗 盐 1茶匙
白胡椒粉 少许 食用油 1.5汤匙

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