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荷叶山楂消食茶
荷叶山楂消食茶
山楂薏米
荷叶具有调理脾胃的作用，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，陈皮则可以改善消化不良，健脾，所以这道茶饮可缓解积食，也是减肥的朋友不错的选择。
推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群：
孕期 婴儿

用料

主料
干山楂 20克 干荷叶 10克
薏米 10克 陈皮 10克
调料
清水 700毫升 冰糖 少许

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