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陈皮山楂乌龙茶
陈皮山楂乌龙茶
山楂
陈皮对腹胀、消化不良、食欲不佳有一定的缓解功效,山楂煮水对积食也有一定的作用。
推荐人群:
备孕 月子/产后
慎食人群:
儿童
忌食人群:
婴儿 孕期

用料

主料
山楂干 10克 乌龙茶茶叶 5克
陈皮 10克

做法

  • 1.

    准备食材:陈皮10克、山楂干10克、乌龙茶茶叶5克

  • 2.

    步骤1:将乌龙茶茶叶倒入茶壶中,用开水冲一遍,然后倒掉茶汤,作为洗茶。

  • 3.

    步骤2:将陈皮、山楂洗干净。

  • 4.

    步骤3:将陈皮、山楂放入小锅中,倒入适量的水,煮30分钟出味。

  • 5.

    步骤4:取陈皮、山楂水,去掉渣,用陈皮山楂水倒入乌龙茶中,盖上壶盖闷10分钟。

  • 6.

    步骤5:然后倒入杯中即可。

烹饪小贴士

闷茶叶的时候加上壶盖,更容易闷出味。

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