芦荟酸奶
酸奶
酸奶营养丰富,还含有乳酸菌,能够维护肠道菌群生态平衡,抑制有害菌对肠道的入侵,能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。芦荟有杀菌、抗炎、湿润美容作用。
慎食人群:
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群:
孕期 婴儿
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