【图文】爽滑鱼片的做法_爽滑鱼片的家常做法_爽滑鱼片怎么做好吃_太平洋亲子网

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爽滑鱼片: 鱼竹笋黑木耳; 鲈鱼肉质鲜美，蛋白质含量丰富，且容易为人体所消化吸收，而且鱼肉的脂肪含量少、含水量较多，吃起来也不觉得发腻。

推荐人群：

备孕孕期月子/产后儿童

忌食人群：

婴儿

用料

主料
笋片 50克	鲈鱼 1条
木耳 20克
调料
淀粉 2汤匙	蛋清适量
料酒 2茶匙	油 2茶匙
盐 1/2茶匙	胡椒粉 1/2茶匙

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