宝宝喉咙有痰能吃鱼吗

　　鱼含有丰富的营养物质，宝宝吃鱼对身体是有好处的。然而有一些宝宝喉咙里有痰，那么他们在饮食方面就要多加注意，于是爸爸妈妈就要弄清楚，宝宝吃鱼会不会加重喉咙的不适症状。那么宝宝喉咙有痰能吃鱼吗？一起来看一看相关的问题。

宝宝喉咙有痰能吃鱼吗

　　呼吸道感染，上火等多会导致喉咙多痰，而大部分鱼肉是温热属性的，吃多了容易引起上火，因而，宝宝有痰时最好是不要吃鱼。正如俗话说的“鱼生火，肉生痰”，为了宝宝健康，在宝宝有痰期间还是少吃或不吃鱼的为好。

　　那么，有哪些食物可以帮助化痰呢？枇杷有润肺化痰的功效，是化痰最佳的食物之一；梨也有很好的清肺养肺的作用，也能帮助化痰；此外，素有“赛人参”之称的白萝卜也有促进消化，消痰止咳的作用。经常宝宝喝蜂蜜萝卜水能有效防止宝宝咳嗽痰多，而且其做法也很简单，是家长们可以常备的良药。除了在饮食上帮助宝宝化痰外，当宝宝痰多时，家长也可通过拍宝宝背的方法来帮助其排出痰，此外，多让宝宝饮用白开水，也能减轻呼吸道负担，稀释痰液，帮助化痰。要注意不要让宝宝吃糖，糖会加大痰的黏度，使痰更难化开。

　　喉咙有痰是常见的事，但当宝宝喉咙有痰时，家长们可得注意，因为宝宝们如果不小心把痰吸进了肺里，就会阻碍呼吸，进而威胁到性命是不容忽视的问题。

宝宝喉咙有痰的食疗

　　白菜干罗汉果猪骨汤：准备食材：猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。做法：猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉。看到很多泡煮出来，继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净。白菜干先用清水浸泡半小时左右后洗干净备用。在沙锅里倒入适量的请水，把洗净备用的猪骨和姜片放进水里，然后开大火。煮开后把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里，沸腾后转小火煲2小时。煲好后加入适量的盐调味即可。

　　白萝卜梨子汁准备食材：小白萝卜1个，梨半个。做法：将白萝卜切成细丝。梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟。加入梨片。再煮5分钟取汁即可食用。