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鸡肉起司卷
鸡肉奶酪火腿鸡蛋面粉
鸡肉起司卷香脆诱人，有助开胃，能给人体补充营养，全面提高孕妈身体素质。鸡肉脂肪含量比较低，除去鸡皮，其实非常适合当做早餐食用，尤其是用鸡胸肉制作成为鸡肉起司卷，更加是美味加分。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
鸡肉 300克
调料
奶酪 2片 火腿 1根
鸡蛋 2个 面粉 适量
面包糠 适量 盐 适量
胡椒粉 少许 葱姜蒜粉 适量

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