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蚝油豇豆茄子
蚝油豇豆茄子
豇豆
茄子
大蒜
葱
茄子较为寒凉，有助于清热解暑，对于容易长痱子的人，尤为适宜。但是，消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食茄子。
推荐人群：
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群：
婴儿
用料
主料
豇豆
150克
茄子
350克
大蒜
3瓣
葱
1根
调料
食用油
1汤匙
盐
1茶匙
蚝油
1茶匙
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