牛肉粥
牛肉粥
大米牛肉
用来做辅食的牛肉应该选择脂肪较少的软肋部分,最好不要直接购买绞碎的牛肉,而是购买肉块然后在家中搅打成肉末。
推荐人群:
婴儿(9个月以上)

用料

主料
牛肉汤汁 600毫升 牛肉末 1/2把
白米 60克

做法

  • 1.

    准备食材:白米60克、牛肉汤汁600毫升、牛肉末1/2把

  • 2.

    步骤1:白米洗干净后凉水浸泡约1个小时。

  • 3.

    步骤2:牛肉在水中浸泡约1个小时,去掉血水。

  • 4.

    步骤3:牛肉放入沸水中煮熟,然后捞出。

  • 5.

    步骤4:将牛肉放入搅拌机中,加入少许牛肉汤。

  • 6.

    步骤5:将牛肉搅打成肉泥。

  • 7.

    步骤6:在泡开的白米中倒入步骤3中的牛肉汤汁。

  • 8.

    步骤7:将大米熬煮成米粥。

  • 9.

    步骤8:粥煮开后,加入牛肉末,再煮1-2分钟。

  • 10.

    步骤9:将煮好的牛肉粥盛入碗中即可。

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