木瓜奶冻
木瓜奶冻
木瓜牛奶
木瓜含有酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,所以食用也有健脾消食的功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
木瓜 1/2个 牛奶 250毫升

做法

  • 1.

    准备食材:木瓜1/2个、牛奶250毫升

  • 2.

    步骤1:将木瓜挖去籽,去皮,切成小块。

  • 3.

    步骤2:将木瓜倒入搅拌机中,搅打成木瓜果汁。

  • 4.

    步骤3:经过滤网,取50毫升木瓜果汁。

  • 5.

    步骤4:将牛奶倒入奶锅中,用小火煮到微开的时候关火。

  • 6.

    步骤5:将牛奶倒入木瓜果汁中,搅拌均匀。

  • 7.

    步骤6:放凉冷却后即可食用。

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