木瓜牛奶露
木瓜牛奶露
木瓜牛奶
以木瓜和牛奶两大美容食材为主料,这道木瓜牛奶露有养护皮肤、平肝和胃、舒筋活洛的功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
木瓜 半个 牛奶 250毫升
调料
冰糖 1茶匙

做法

  • 1.

    准备食材:木瓜半个、牛奶1盒250毫升、冰糖1茶匙

  • 2.

    步骤1:将木瓜洗干净,削皮,对半切后,用铁勺刮去中间的籽。

  • 3.

    步骤2:木瓜果肉再洗一遍之后,切成块备用。

  • 4.

    步骤3:取一口小锅,倒入牛奶。

  • 5.

    步骤4:加入冰糖,用小火煮,不要将牛奶煮沸。

  • 6.

    步骤5:当牛奶边缘开始冒小泡的时候,加入木瓜块。

  • 7.

    步骤6:略微再煮一下即可。

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