食谱 妈妈食谱 /  助孕食谱大全  /  五味鱿鱼
五味鱿鱼
五味鱿鱼
鱿鱼姜大蒜葱
鱿鱼中含有丰富的钙质，可以强化骨骼，维持骨骼和牙齿的健康，而鱿鱼含有人体所需的氨基酸，则可以对肝脏有解毒功效。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
鱿鱼 200克
调料
姜 2片 大蒜 5瓣
葱 2根 红长椒 1/2根
番茄酱 4茶匙 食用油 1小匙
白醋 1/2茶匙 料酒 1/2茶匙

相关食谱

大家都在看

相关词条

调经食谱大全 | 调理宫寒食谱大全 | 养肝护肝食谱大全 | 养胃食谱大全 | 卵巢保养食谱大全 | 助孕食谱大全 | 促排卵食谱大全 | 补肾食谱大全 | 补叶酸食谱大全 | 补气血食谱大全 | 增肥食谱大全