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果蔬酸乳酪三文治
黄瓜圣女果鸡蛋
三文治含有丰富的蛋白质、纤维素、番茄红素，有生津止渴、健胃消食、去脂瘦身的功效。奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
吐司 2片 圣女果 10个
黄瓜 1条 鸡蛋 2个
调料
果酱 适量

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