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芝士奶油焗红薯
芝士奶油焗红薯
红薯奶酪牛奶鸡蛋
红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，对便秘有较好的疗效。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
红薯 1个 芝士 1片
牛奶 30毫升 蛋黄 1个
调料
黄油 25克 白糖 20克

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