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爆香炒蛏子
爆香炒蛏子
蛏子富含碘、硒、锌、锰等微量元素,有健脑益智的作用。处理蛏子前可以用盐水稍微浸泡,有利于蛏子吐沙更彻底。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
蛏子
500克
调料
香葱
1根
姜
5克
料酒
1茶匙
酱油
1汤匙
油
适量
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