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美食百科 / 彩椒 / 宝宝能吃彩椒吗

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宝宝能吃彩椒吗

宝宝是可以食用彩椒的。彩椒富含钾元素,每100克彩椒就有278毫克钾元素,宝宝吃彩椒,可以补充钾元素,有利于提高体力,提高自身的抗热能力,保持神经系统的兴奋,保持活力,促进良好性格的养成,还可以调节体内的酸碱平衡。

彩椒富含维生素A,每100克彩椒就含有132微克的维生素A,宝宝吃彩椒,补充维生素A,可以养眼明目,促进良好视力的养成。

彩椒营养元素丰富,如蛋白质,维生素,胡萝卜素,纤维素,无机盐等等,宝宝吃彩椒,可以补充营养元素,有利于强身健体和身体的健康发育。彩椒含有蛋白质,宝宝吃彩椒,可以补充蛋白质,提高免疫力,增强抵抗力,维持免疫机能的正常。

彩椒富含维生素C,宝宝吃彩椒,可以补充维生素C,补充精力,保持活力,促进体内的新陈代谢和血液循环,保护血管健康,促进血液功能的增强。

彩椒富含磷,每100克彩椒就含有26毫克磷,宝宝吃彩椒,补充磷,有助于大脑和神经系统的健康发育,可以促进骨骼和牙齿的健康发育。

彩椒富含纤维素,宝宝吃彩椒,可以补充纤维素,促进肠胃消化,利于排毒排尿,改善胃口,增进食欲,养成爱吃饭的好习惯。

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宝宝吃彩椒的做法

彩椒营养元素很丰富,如蛋白质,维生素,无机盐,纤维素等等,宝宝吃彩椒,可以补充营养元素,有利于强身健体,健康发育。给宝宝吃彩椒的最好做法就是将彩椒做成熟菜,宝宝如果吃生椒可能不好消化。

彩椒炒鸡蛋

原料:适量彩椒,一个鸡蛋,适量油,盐,葱花等。

做法:

1、 将彩椒洗干净,切成丁,将鸡蛋打匀,加入适量盐,搅匀。

2、 把葱花洗干净,往锅里加入适量油,热油,下葱花,炒出爆香,然后下鸡蛋,炒熟。

3、 把鸡蛋捞起,下适量油,热油,下彩椒,炒熟后再下鸡蛋,翻炒均匀即可。

功效:彩椒炒鸡蛋,味道香,颜色美,容易引起宝宝的注意,宝宝吃彩椒炒鸡蛋,可以开胃增进食欲,还可补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,可以促进骨骼和大脑的健康发育。

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相关专家解答

宝宝七个月可以吃彩迪卷吗

你好,一般来说是可以的,建议最好是看看说明书,进一步明确具体是否适合孩子吃就可以了。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

10个月宝宝吃现成的黑椒牛柳吗?

您好,孩子年纪过小,肠胃发育尚不完全,容易生病,先不要给他吃黑椒牛柳,以免导致孩子肠胃不适。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

彩超和四维可以一起做吗?对宝宝有没有影响?

你好,四维彩超是一回事,没有副作用影响,一般建议孕期在孕22-26周做四维彩超产前排畸,祝健康顺利。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

两年前做过药流没检查流没流干净,现在做腹部彩超阴道镜都没问题可以要宝宝吗?

你好,根据你的描述,这种情况如果检查没有异常的症状的话,是可以怀孕的,问题不大的。建议怀孕前到医院做详细的身体检查。明确具体是否适合受孕就可以了。如果怀孕了的话,需要注意多休息,加强饮食营养的。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

怀宝宝六个多月了,可以彩超吗,彩超是否能查出畸形

你好,超声检查是可以检查胎儿特定部位的畸形的,不过一般要等到三个月以后才可以叫清楚看到四肢的发育。你现在怀孕六个多月了,考虑是可以的,建议可以到正规的医院做详细的检查,明确具体的情况,积极在医生的指导下对症处理的。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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