产后怎么让胃部收缩，产后痔疮怎么护理

　　常言道:十男九痔，十女十痔。痔疮貌似是我们每个人最常见的一种肛门疾病，而痔疮有时的发病原因可能是因为食物的性质，都是细菌菌群过多。那么产后痔疮应该要怎样治疗呢？产后痔疮应该要注意些什么呢？接下来我们就来一起看看吧。

产后痔疮怎么护理？

　　女性在生完孩子3-4个月后，痔疮的很多诱因都已结束，如产后腹压的降低，静脉回流障碍的解除，体内孕激素含量逐渐降低，痔核一般会在4个月内缩小或萎缩，痔疮也会慢慢恢复，但恢复期间需要保持大便通畅，便后清洁，避免感染。若发现痔疮症状一直没有好转，建议到专业的肛肠专科医院彻底治疗。

　　(1)先从原因下手：例如纤维素和水分摄取不足。有些孕妇因为孩子在腹腔的位置压迫到膀胱，会不想喝水。建议先落实每天5个蔬果，每天水分2000毫升，多运动等。

　　(2)可以进行坐浴：可以使用38~40度的温水，一天3次，一次5分钟，水里不用加任何其他东西。坐浴可以增加血液循环、减缓疼痛，让痔疮消肿。

　　(3)擦完水可以擦药膏：因为治疗痔疮使用的药剂量非常轻微，并不会影响到胎儿或是母乳。

　　(4)若是经过保守处理后，依然肿胀，或是伤口造成其他病症，将被视为急性案例，须进行外科手术处理。

　　准确地说，产后痔疮无法完全治愈。没有任何方法可以保证痔疮在一次治疗后不会复发。包括手术在内，只有已经发生的病变得到解决，但疾病的诱发因素并没有消除。只要疾病的诱因存在，如不良生活习惯、便秘、辛辣饮食刺激等。，有复发的可能性。然而，只要养成良好的生活习惯，就有可能避免或减少将来的复发。

产后痔疮的治疗方法

　　产后痔疮是由生理变化引起的痔疮，往往女性在这个时期，最不易用药，不治又不行，不益手术切除，切除仍会再生，在这一时期更不益用传统口服及外用药物。

　　痔疮的早期病状是粪块外表有血迹或大使后肛门滴血，严重者可喷射而出，内痔一般有坠胀感，有的大便可腕出肛门外，佼后自行回复。不能回复的，可引起嵌顿水肿，发生疼痛，外痔发胀、筋瘁，当发炎或形成血栓性外痔时，疼痛烈剧，行走困难，坐立不安；经常反复出血造成贫血，感到头昏、气短、疲乏无力、精神不佳。孕妇一旦分娩后艘内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮即在3—4月内自行萎缩，所以孕妇的痔疮重在预防，治疗上以非手术疗法为主。

　　首先，要保持大便通畅，以防止出现便秘。孕妇除了注意食物中的营养成分齐全、数量充足外，还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、茁苗、萝卜等，增加肠蠕动，并注意多喝水。运动太少也是导致使秘的原因之一。孕妇应避免久坐久站，应多适当参加一些体育活动。最好养成每天早上定时排便的习惯，有排便感时不要忍着。大便于结，难以排出时，可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉或口服石蜡油等润肠药物，不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物，以防引起流产。

　　其次是促进肛门部的血液循环，帮助静脉回流。每日用温高锰酸钾溶液坐浴。并可做肛提锻炼，方法是做忍大便酌动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。早上1次最好在起床前，仰卧在床上进行。这样效果良好，容易产生侵意，利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯；

　　此外，还在于避免对直肠、肛门的不良刺激，及时治疗肠道炎症相肛门其它疾患。不要饮酒，不吃辣椒、胡核、芥末等刺激性食物。手纸宜柔软洁净，内痔疮脱出应及时慢慢托回，内裤常沈常换，保持干净。

　　痔疮肿痛时可用痔疮膏外敷，出血较多时可服用维生聚C、安络血等药物；如症状太重，应去医院诊治，贫血者应补充蛋白质。