产后一个月恶露一直不干净怎么办，产后一年膀胱感觉不到尿意

　　虽然说生活不易，但是对于女性们来说，传宗接代，生小孩子更加不容易呢。在日常生活中，很多人对于生孩子的事情可能会觉得非常的简单吧，但是其中的苦难可还是只有准妈妈们才能更加能够体会呢。但是产后的问题非常不少的，需要注意的事情也是数不胜数，那么产后一年膀胱感觉不到尿意是怎么了呢?　

产后一年膀胱感觉不到尿意

　　一直没有尿意考虑为盆底肌损伤所引起的。建议您产后要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，避免辛辣刺激性的食物，可以做一些盆底肌功能康复的锻炼和采用针灸按摩的方法来改善症状。

　　做B超的检查尿道和膀胱没有问题，但是没有尿意，是不是有盆底肌损伤，或者是不是有泌尿系统的炎症存在导致的?建议你化验一下尿常规，看看有没有问题，另外，你可以从生理反射上做调节，也就是说每隔2到3个小时去一次厕所，锻炼你的排尿功能。

　　尿路感染可能很大。建议在治疗后到医院检查尿液常规。多喝水，避免吃韭菜、洋葱、大蒜、辣椒、生姜等刺激性辛辣的食物，避免热食，如羊肉、狗、兔肉、油腻的食物，以免加重炎症。(在当地医生的指导下)除了药物治疗外，多喝水，每天尿量保持在2000毫升以上。这将有助于冲洗尿道。

　　产后排尿频繁，排尿可能由泌尿道感染引起，不要吃刺激辛辣的食物更好。女性尿频的许多原因包括膀胱容积减少，如膀胱占位性病变、妊娠期子宫压力增加、结核性膀胱挛缩或大膀胱结石。考虑和膀胱泌尿肌有关系。建议积极针灸按摩。

　　憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而憋尿久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。

　　长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病，人们都有过憋尿的经历，有的是因为个人爱好放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。　　

如何解决排尿困难的情况

　　排尿困难虽然是普遍情况，但产妇也需要注意，如果在产后超过8小时还未排尿，可就不好啦，尿潴留停留太多时间可能会引发膀胱炎。试试这几招，让产后“第一次”快快来。

　　第1招：多喝水、多走动

　　新妈妈在生产之后耗费了大量的体力和精力，需要补充足够的水分，同时补充水分还可以增加排尿的感觉;可以多走动，利用重力的作用来帮助排尿。

　　第2招：主动上厕所

　　一般而言，顺产的妈妈在产后2～3小时就该排尿，剖宫产的产妇在前1～2天，会有导尿管协助排尿，但拿掉导尿管后约2小时就会开始有尿意，便要自行练习上厕所。

　　第3招：温水坐浴止痛

　　顺产的妈妈排尿时，会因尿液沾到会阴伤口而产生疼痛，可以在小便时用温水冲洗会阴部，来减轻疼痛或采用常见的产后阴部护理方式“温水坐浴”，在生产后约24小时可以开始进行，对于减轻解尿、解便的不适，有一定的效果。

　　第4招：膀胱训练

　　如果怕解尿不顺畅，可以在接着导尿管的情况下，先休息1~2天，之后再做膀胱训练。训练方法：先将导尿管的尿管夹住2个小时后，让膀胱里的尿无法排出，让产妇体会到胀尿的感觉，之后再放开导尿管让尿排出，重复此动作，让产妇熟悉胀尿的感觉。

　　第5招：药物治疗

　　如果医生发现产妇有产后尿道感染的现象，如发烧、小便疼痛加剧，会给予抗生素治疗。若有便秘的状况，医生也会视情况给予软便剂。