孕期贫血喝复方锌铁钙好吗

　　女性朋友在怀孕的期间，也会碰到一些孕期常见疾病，其中孕期贫血的症状是很常见的，但也会担心影响到胎儿的稳定性，需要及时从饮食方面进行补血，也可以服用保健品，那么孕期贫血喝复方锌铁钙好吗？

孕期贫血喝复方锌铁钙好吗

　　单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

　　孕妇食谱中富含钙的食物摄入不足时，比如每日食谱中没有300毫升(500毫升)牛奶或200克豆腐(或相当的大豆制品，但不包括豆浆，因为豆浆含钙量很低)，两者缺其一，膳食钙的摄入量就很难达到推荐值了。此时，孕妇服用钙剂是十分必要的。一般每日补充600毫克(以元素钙计)，有时也根据饮食钙摄入情况补充300毫克或600毫克，比如某日只喝250毫升奶就吃一粒(300毫克)。如果某日一次奶也没喝就吃2片(600毫克)或3片(900毫克)。如果某日喝了500毫升奶，则可以停服钙片。总的原则是每天用奶类、大豆制品和钙片保证钙摄入达标。

　　此外，很多研究表明，妊娠高血压孕妇会因补钙而受益，一般建议每天补充钙600毫克(以元素钙计)或遵从医嘱。

孕妇贫血的临床表现

　　孕妇贫血的临床表现：

　　1、多发生于妊娠晚期，约50%发生于孕31周后，其余发生于产褥期。常见于30岁左右，经产妇多于初产妇，多胎多于单胎。25%病人在下次妊娠时易再发。

　　2、起病急，贫血多为中度或重度。多表现为头昏、疲乏无力、全身水肿、心悸、气短、皮肤黏膜苍白、腹泻、舌炎、乳头萎缩等。低热、脾肿大、表情淡漠也常见。

　　3、消化道症状明显，部分患者有恶心、食欲不振、呕吐及腹泻，可伴有舌唇疼痛，急性发作时舌尖及舌边缘疼痛明显，舌面呈鲜红色，所谓“牛肉样舌”。可出现血性小泡或浅小溃疡，进一步舌乳头萎缩成“光舌”。

　　4、因维生素B12缺乏可致周围神经炎，表现为乏力、手足麻木、感觉障碍、行走困难等周围神经炎及亚急性或慢性脊髓后束侧束联合病变等神经系统症状。

　　5、对妊娠的影响：如及时处理，预后较好。如不及时处理，重症者可引起流产、早产、胎盘早剥、胎儿生长受限、死胎等并发症，常伴有呕吐、水肿、高血压、蛋白尿。

精彩推荐：