孕妇爬楼梯有助于顺产吗?顺产能否正常进行,与很多方面的因素都有关系,然而对于孕妇来说如果提早知道这些问题,会对分娩有很大好处的,接下来,咱们就一起来学习一下相关知识吧。 孕妇爬楼梯有助于顺产吗爬楼梯不能帮助顺产 勤爬楼梯可能危害母婴 为了找到真相,记者联系了妇产科专家。妇产医生不赞成这种做法,她说:“对于孕妇来说,爬楼梯有摔跤的风险。万一孕妇一脚踏空,后果不堪设想。”如果孕妇有家人在旁搀扶,排除掉摔跤的风险后,爬楼梯对于顺产有没有帮助? 答案是没有。“爬楼梯对于孕妇来说不是合适的运动。首先,上楼、下楼时,人的膝盖弯曲,承受的压力是正常行走的三倍,孕妇自身的体重也较重,对膝关节不好;其次,为了保持平衡,孕妇身体会微倾,腰椎和腹部的压力会增大,既给自己的身体增加负担,又给胎儿造成压力。” 妇产医生说,她就曾接诊过一名孕期爬楼梯助顺产的孕妇,结果到了生产的时候,胎儿脐绕颈的现象很严重,根本不能顺产,只能选择剖宫产。爬楼梯完全没有得到想要的结果。 可是如果孕妇住的地方没有电梯,只能走楼梯呢?“这种情况下,孕妇多是孕前就每天上下楼,上下楼对她来说是日常生活,注意安全就不碍事。不用特意去爬楼梯。” 顺产前注意事项1、哪些人不适合顺产: (1)胎儿过大,产妇骨盆无法容纳胎头者。 (2)产妇骨盆狭窄或畸形者。 (3)分娩过程中,胎儿出现缺氧,短时间内无法通过阴道顺利分娩者。 (4)产妇患有严重的妊娠高血压综合征等疾病,无法承受自然分娩者。 (5)产妇高龄初产者。 (6)有多次流产史或不良产史的产妇。 2、如何增加顺产几率: (1)选择合适年龄分娩:大多数医学专家认为,女性的最佳生育年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。 (2)保持合理孕期体重:孕期合理理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7-9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能宝宝长得过大。 3、顺产注意事项: (1)产道骨产道:8~9cm,椭圆形弯曲管道,中间还有两个路障(坐骨棘)固定不变。软产道:由子宫下段,子宫颈,阴道及盆底组织构成的弯曲管道,存在脂肪。 (2)胎儿足月的胎儿头颈(双顶径)平均为91~93毫米。妈妈骨盆中最窄的一条经线宽度约为100毫米。胎位不正包括:臀位、横位、头位不正。 (3)产力指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩。孕晚会出现一些假性宫缩,一般为20~30秒,临产时,最长的也只有45秒到一分钟左右。宫缩时间过长,可能造成宫内缺氧。 (4)心态有非常关键的作用,产妇在分娩前就应做好心理准备,并对分娩过程的相关步骤有所了解。 精彩推荐:
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