四个月宝宝不吃辅食怎么办

　　宝宝4个月了，是时候要给宝宝添加辅食，但是宝宝却只喝奶不喜欢是辅食怎么办？四个月宝宝不吃辅食怎么办才好呢？

　　宝宝添加辅食的时间也不一定非得在四个月，不要勉强宝宝去吃。如果你的奶水充足的话，还是奶水为主的，6个月以前奶水的营养很好。如果不足，你可以让宝宝吃奶的时间稍微拉长一点，宝宝饿了，自然也就一点一点适应辅食了。有时候宝宝对某些食物可能有过不愉快的经验，例如曾经被烫伤、被强迫喂食过等。这样就有不爱吃辅食的现象。添加辅食不宜多，花样也慢慢来调整。

　　每个宝宝的健康和喂养情况都不相同，所以父母在给孩子添加辅食的过程中都会遇到很多烦恼。但是，如果父母掌握了辅食添加的原则，那么喂养宝宝可能就会变得不那么困难了。

一般来说，辅食添加应遵循以下原则

　　1、从少量到适量原则。第一次固体食品添加的量要少一些，大约1—2勺。以后根据婴儿的需要而缓慢增加。

　　2、从一种到多种原则。添加从未吃过的新食品时，必须先试一种，待宝宝习惯后再试另一种。添加另一种新的固体食品时应有3—5天间隔。

　　3、由稀到干、由细到粗原则。宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的，因此辅食的质地应适合宝宝的咀嚼能力。一般来说，应从较稀的流质食物开始，逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状，最后到固体食物。

　　4、口味偏淡原则。4个月以内的婴儿，由于肾脏功能尚不完善，不宜吃盐。婴儿摄取的钠主要来源有母乳或配方乳、市售婴儿食品和家庭自制食品，一般来说，前两者就能满足婴儿对钠的需要，家庭自制食品用盐如不控制的话，会使婴儿摄入的钠明显增多，加重肾脏负担。因此，在菜泥、果泥、蛋黄、肝末及碎肉等自制辅食中，应不加盐。

　　5、身体健康时添加原则。当婴儿消化不良或者生病时，应暂停添加辅食，待婴儿身体恢复健康后再添加。这是因为婴儿生病时，消化力减弱，此时添加新的辅食易导致消化功能紊乱。应在婴儿安静愉快的时候添加新食品，紧张的气氛会使婴儿拒绝新食物和进食体验。添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用，除认真洗刷外，还要每日消毒。