一岁宝宝添加辅食要注意什么

　　辅食对宝宝至关重要，是奠定宝宝健康的根本之一。一般宝宝满六个月之后，家长就可以给宝宝添加辅食。而在给宝宝添加辅食时，需要根据宝宝的月龄来选择食材，遵从从软到硬、从细到粗的原则。那么，一岁宝宝添加辅食要注意什么呢?

一岁宝宝添加辅食要注意什么

　　1. 一到多：担心宝宝肠胃不耐受，或者对某种食物过敏，辅食添加急不得，需要一样一样来。单一食材连吃三天，确定没有问题再更换辅食。6个月到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。 添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。

　　2. 稀到稠：宝宝的肠胃需要一段过渡期，刚开始添加的辅食要尽量稀。随着宝宝肠胃和乳牙的发育，7月龄再逐渐增稠，8月后从稀糊过渡到浓糊。

　　3. 不要喂宝宝喝太多汤水：食材的营养只有很小一部分会融入到汤里面，喂宝宝喝汤水，倒不如喂宝宝吃点肉泥。

　　4. 食物不要太重复：如果每天都吃同样的食物，宝宝也是会厌倦的呢，妈妈最好每天给宝宝吃不重样的食物，营养又可口。

　　5. 先素后荤：很多长辈一上来就想给孩子喝鸡汤，荤食主要含蛋白质和脂肪，而这些母乳已经具备了，宝宝前期真正需要的是素食。等到8月龄开始，可以逐渐加入肉泥、蛋黄。

　　6. 辅食要新鲜：一岁宝宝的食物一定要新鲜，最好是每天新鲜做然后喂给宝宝吃，有需要也可以选择现成的一些佐餐泥或果汁泥，平时可以给宝宝当零食吃。

婴儿积食不吃辅食只吃奶怎么办

　　首先我们要具体理解一下原因。其实这种情况的原因是比较多种的。一来是宝宝长时间吃惯了奶，忽然添加了辅食，一时半会还没法适应。倘若宝宝没有吃辅食，妈妈们也不要给宝宝喝太多奶水，那样宝宝会更加依赖了。

　　辅食具有下咽难的特点，因为奶水是流质食物，比较容易吞下。而宝宝的辅食大多是米粉，米粉太过浓稠，下咽困难，辅食的多种多样也会比较复杂，宝宝是比较抗拒的。

　　辅食的味道不是宝宝喜欢的，不能引起宝宝的注意和喜欢，建议妈妈们和自己动手制作一些辅食，或者心学会制作一些外形美观的食物，勾起宝宝的食欲。

　　归根到底，婴儿积食不吃辅食只吃奶是因为宝宝对于奶有过度的依赖性，因此爸爸妈妈应该逐渐减少宝宝的喂奶量，长时间喝奶也会导致肥胖。可以给婴儿喝一些水。