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桃胶炖银耳
桃胶炖银耳
银耳
桃胶搭配银耳有美容养颜的功效,还能清热去火、润肺去燥,是一道滋润的甜品。
推荐人群:
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿 孕期

用料

主料
桃胶 15克 银耳 1/4个
调料
冰糖 30克

做法

  • 1.

    准备食材:桃胶15克、银耳1/4个、冰糖30克

  • 2.

    步骤1:将桃胶用清水浸泡10个小时以上,直到桃胶没有硬芯、呈现清澈透明的状态。

  • 3.

    步骤2:将浸泡好的桃胶捏碎。

  • 4.

    步骤3:取适量银耳提前一个小时泡发,然后去掉银耳的蒂头,掰成小朵。

  • 5.

    步骤4:银耳放入锅中,加入清水,大火煮开之后,换成小火熬煮40分钟。

  • 6.

    步骤5:然后放入桃胶碎再煮15分钟。

  • 7.

    步骤6:调入冰糖,冰糖融化后即可关火。

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