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家常春饼
面粉
猪肉
葱
淀粉
自制家常春饼,不仅味道可口,还能给妈妈补充更多的钙、磷等营养元素。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
小麦面粉
300克
猪肉
200克
调料
盐
1/2茶匙
老抽
1茶匙
淀粉
10克
甜面酱
1汤匙
水
180克
葱
2根
色拉油
50克
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