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芒果糯米滋
芒果
芒果香、色、味俱佳,营养丰富,每百克果肉含糖量1-16%;含维生素C 56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;种子中含碳水化合物69.3%;脂肪16.1%;蛋白质5.6%。食用芒果具有解渴、益胃、利尿的功用。
推荐人群:
备孕
月子/产后
儿童
慎食人群:
孕期
忌食人群:
婴儿
用料
主料
芒果
1个
糯米粉
150克
调料
食用油
1汤匙
白砂糖
2茶匙
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