【图文】金麦酿苦瓜的做法_金麦酿苦瓜的家常做法_金麦酿苦瓜怎么做好吃_太平洋亲子网

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金麦酿苦瓜: 苦瓜黄油南瓜枸杞燕麦; 这款金麦酿苦瓜，微苦的苦瓜怀着一颗甜蜜的心，吃起来颇有苦尽甘来的感觉。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，有效增强体力。燕麦的加入，更添加了几分健康元素，很适合人体食用。

推荐人群：

备孕孕期月子/产后儿童

忌食人群：

婴儿

用料

主料
苦瓜 1根	南瓜 500克
调料
黄油 1小块	糖桂花 1汤匙
枸杞 10颗	盐 1茶匙
麦片少许

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