鲈鱼粥
鲈鱼粥
鲈鱼大米
刚开始给宝宝喂食鱼肉辅食的时候,可以先尝试一下不加调料的鱼汤,然后将鱼汤加入米粥一起煮了吃。之后,将鱼肉煮熟,压成鱼泥,加在粥中火面食类中,用汤匙喂食。
推荐人群:
婴儿(7个月以上)

用料

主料
鲈鱼 30克 大米 40克

做法

  • 1.

    准备食材:鲈鱼30克、大米40克

  • 2.

    步骤1:取鲈鱼30克,将鲈鱼蒸熟。

  • 3.

    步骤2:刮下鱼肉,注意剔掉鱼骨,将鱼肉捣成鱼泥即可。

  • 4.

    步骤3:将大米淘洗干净,加入适量的水熬煮成米粥。

  • 5.

    步骤4:将捣碎的鱼泥混入米粥中。

  • 6.

    步骤5:将食材煮软烂。

  • 7.

    步骤6:最后将鲈鱼粥盛入碗中即可。

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