红薯泥
红薯泥
红薯
红薯含有丰富的膳食纤维,对预防和缓解宝宝便秘有重要作用,不过红薯属于容易胀气的食物,如果宝宝尝试红薯之后有胀气的情况,妈妈可以先停止喂食,等到宝宝稍微大一点再尝试。
推荐人群:
婴儿(6个月以上)

用料

主料
红薯 50克

做法

  • 1.

    准备食材:红薯50克

  • 2.

    步骤1:将红薯洗干净,去皮,然后切成小块。

  • 3.

    步骤2:将红薯蒸熟,然后取出。

  • 4.

    步骤3:将取出的红薯放入碗中,用勺子压成红薯泥。

  • 5.

    步骤4:根据宝宝的情况,可以在红薯泥中加入适量的奶水。

  • 6.

    步骤5:将红薯泥拌匀即可。

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