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食谱
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红枣糯米粥
红枣糯米粥
糯米
红枣
糯米有温胃、健脾、增强肠胃功能的作用,另外,产妇适量食用糯米粥,对身体虚弱有一定的滋补作用,也有利于催乳下奶。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
糯米
150克
红枣
5个
调料
红糖
2茶匙
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