【图文】玉米面粥的做法_玉米面粥的家常做法_玉米面粥怎么做好吃_太平洋亲子网

首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生

食谱食材大全 / 玉米的做法大全 / 玉米面粥

玉米面粥: 胡萝卜虾菠菜玉米; 玉米含维生素B1、维生素B6较多，此粥对人体补充营养非常有好处，宜多吃。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。

推荐人群：

备孕孕期月子/产后婴儿（8个月以上）儿童

用料

主料
菠菜 1棵	玉米面 30克
玉米 30克	胡萝卜 30克
虾 3只
调料
水 500毫升

相关食谱

大家都在看

相关词条

大米的做法大全 | 糯米的做法大全 | 黑米的做法大全 | 小米的做法大全 | 玉米的做法大全 | 西米的做法大全 | 薏米的做法大全 | 燕麦的做法大全 | 紫米的做法大全 | 糙米的做法大全 | 淀粉的做法大全 | 粉丝的做法大全 | 面粉的做法大全 | 糯米粉的做法大全