糯米小米糊
糯米小米糊
大米糯米小米
谷物的增加可以从白米开始,品种由少到多。用一种谷物喂养时,宝宝没有出现过敏症状,可以过渡到两种谷物,再过渡到三种谷物。
推荐人群:
婴儿(12个月以上)

用料

主料
清水 600毫升 白米 2汤匙
糯米 1/2汤匙 小米 1/2汤匙

做法

  • 1.

    准备食材:白米2汤匙、糯米1/2汤匙、小米1/2汤匙、清水600毫升

  • 2.

    步骤1:将糯米、大米和小米混合,淘洗2遍之后,放入水中浸泡约1个小时。

  • 3.

    步骤2:将浸泡好的糯米、小米和大米放入搅拌机中,加入少量水。

  • 4.

    步骤3:将米粒搅碎。

  • 5.

    步骤4:将搅碎的米粒放入锅中,倒入清水,用大火煮开。

  • 6.

    步骤5:然后换成小火,熬煮到米粒完全膨胀,等米糊煮熟之后,经过滤网,一边过滤一边用勺子压碎。

  • 7.

    步骤6:取过滤后的米糊即可。

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