生梨百合汤
生梨百合汤
百合
梨和百合有润肺、止咳的功效,尤其适合干燥的天气食用。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
鲜百合 15克 1个
调料
冰糖 5克

做法

  • 1.

    准备食材:梨子1个、鲜百合15克、冰糖5克

  • 2.

    步骤1:将百合洗干净,然后掰成小片。

  • 3.

    步骤2:将鸭梨洗干净,然后去皮去核,切成块。

  • 4.

    步骤3:将梨子块和百合放入锅中,加入约600毫升的水。用大火将水煮沸之后,换成小火接着煮10分钟。

  • 5.

    步骤4:然后放入冰糖。

  • 6.

    步骤5:等到冰糖融化关火。

  • 7.

    步骤6:最后将生梨百合汤盛入碗中即可。

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