- 小米蛋奶粥
- 小米鸡蛋牛奶
- 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。此外，小米、鸡蛋、牛奶还可提供宝宝每天所需的各种营养元素，每天食用可增强免疫力。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
做法
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1.
准备食材：小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、配方奶或母乳。
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2.
步骤1：小米粥放入锅内煮。
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3.
步骤2：搅拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。
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4.
步骤3：加入适量配方奶或母乳。
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5.
步骤4：花生和蛋清，请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。
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