柿饼粥
柿饼粥
大米
大米粥吸收了柿饼的清甜,让这道粥甜而不腻,清爽美味。这道柿饼粥有健脾润肺的功效,对于痢疾有一定的辅助食疗功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
柿饼 2个 大米 100克
调料
红糖 少许

做法

  • 1.

    准备食材:柿饼2个、大米100克、红糖少许

  • 2.

    步骤1:将柿饼去核,切成小块备用。

  • 3.

    步骤2:大米淘洗2-3倍,加入约8倍米量的清水。

  • 4.

    步骤3:再加入柿饼块。

  • 5.

    步骤4:将大米熬煮成软烂的白米粥。

  • 6.

    步骤5:最后调入红糖。

  • 7.

    步骤6:再稍微滚煮一下即可。

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