虾米萝卜丝
虾米萝卜丝
白萝卜
白萝卜能助消化,增强食欲,另外白萝卜的膳食纤维含量也比较丰富,有益于肠道健康,预防和缓解便秘症状。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
白萝卜 1个 虾米 1小把
调料
1茶匙 蚝油 2茶匙
食用油 1汤匙

做法

  • 1.

    准备食材:白萝卜1个、虾米1小把、盐1茶匙、蚝油2茶匙、食用油1汤匙

  • 2.

    步骤1:将萝卜洗干净,去皮,切丝备用。

  • 3.

    步骤2:将虾米用清水洗干净,沥干水分。

  • 4.

    步骤3:热油锅,放入虾米翻炒。

  • 5.

    步骤4:待虾米变红色后放入萝卜丝翻炒。

  • 6.

    步骤5:往锅中倒入适量的清水,稍微焖煮一下。

  • 7.

    步骤6:等到白萝卜变软,调入盐和蚝油,再炒匀即可。

热点标签
联系编辑