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焦糖布丁
牛奶
奶油
鸡蛋
妈妈自己在家做焦糖布丁，卫生又健康，以牛奶为原料的焦糖布丁也是补优质蛋白和钙的好选择。牛奶含有的矿物质种类非常丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
推荐人群：
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群：
婴儿
用料
主料
牛奶
500克
淡奶油
180克
蛋黄
60克
鸡蛋
30克
调料
白砂糖
115克
热水
适量
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