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泰式鱿鱼
泰式鱿鱼
鱿鱼彩椒圣女果柠檬
鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，对预防和缓解贫血有一定的功效。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
鱿鱼 300克 彩椒 半个
圣女果 5个 柠檬 半个
调料
番茄甜辣酱 1汤匙 鱼露 2茶匙

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