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树莓奶昔
树莓奶昔
牛奶
树莓富含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，所含的营养成分容易为人体吸收，有促进新陈代谢、增强抵抗力的作用。
推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
慎食人群：
孕期
忌食人群：
婴儿

用料

主料
树莓 40克 牛奶 100毫升
调料
蜂蜜 2茶匙

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