月经太准时了好不好,怎么可以让月经准时来好吗

　　有一些女性朋友因为月经异常的原因而会出现月经不准时的情况，比如说会有月经推迟或是月经提前的现象，但是也有一些女生的月经期是比较准时的，而且每一次都特别的准时。那么月经太准时了好不好?

月经太准时了好不好

　　月经规律是由于卵巢的机能好，内分泌稳定，所以月经准确是好事，代表月经周期非常的正常。女性排卵日期一般是在下一次月经来潮的前14天左右，连同前4天以及后5天加上排卵日一共10天的时间称为是排卵期也是易孕期，所以女性月经规律的时候非常的容易来掌握排卵期，这样来增加排卵期同房的次数，怀孕的机率就会非常的高.如果是已经2年以上没有避孕也没怀上孕，这个就是一些原发性不孕了，如果女性有月经不调的情况，也要及时的进行治疗，而女性月经非常的准时这个是好事，代表卵巢的功能非常的正常。

　　规律的月经周期是28到30天一次。一般每次生理期持续3到7天，每次月经量在20毫升以上就是正常。如果每个月月经都能如期而至，没有提前或者错后的情况，这是一种良性循环，说明机体健康状况良好。没有内分泌紊乱，以及子宫内膜增生情况不良的问题，也应该不会有性激素水平紊乱，注意做好月经期的护理，避免着凉等问题，保持一个良好的态势。

怎么可以让月经准时来好吗

　　注射黄体酮

　　注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。

　　多补血

　　贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

　　买中药调理

　　以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

　　保持心情愉悦

　　要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。