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经期丰胸是怎么回事

经期丰胸是怎么回事?女生在经期中,身体会发生微妙的变化,卵巢动情激素会大量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度。想要丰胸的女生,可以在月经期,几时胸部敏感容易吸收期,多吃能丰胸的食物,也可以适当做丰胸的运动,能有效刺激乳房脂肪的囤积,荷尔蒙也会有明显的变化,女生要好好利用经期的几天宝贵时间,抓紧时间为丰胸而努力。

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经期吃什么丰胸

1、木瓜

木瓜是公认的丰胸食物,想要更好地发挥木瓜的丰胸作用,可以拌制酸奶,木瓜在混合乳酸的作用下,丰胸效果是俱佳的,建议去超市买木瓜酸奶,有时间的朋友,不妨自制一杯木瓜酸奶,营养丰富之外还能让胸部丰满起来。

2、胶原蛋白

在经期中,可以多食用含有胶原蛋白的食物,例如猪蹄、豆制品、花生等等,这些食物制作简便且美味,主要是胶原蛋白可以补充乳房所需要的营养,能有效丰满乳房,是丰胸的最佳食品伴侣。

3、蛋白质

蛋白质的补充元素,营养丰富,经期中可以多吃鸡蛋、坚果、核桃、芝麻等含有丰富蛋白质的食物,煮法多样,可以用于搅拌、炒菜、或者煮成糊状,也是有丰胸的效果。

4、除了上面的分类食物之外,胡萝卜牛奶、丰胸茶、豆类、蜂蜜等等食品,都是丰胸的最佳食品,建议在月经前备好这些食物,根据个人喜好,去选择喜欢又美味的食物,当美食与丰胸集为一体,经期也成了一个享受乐趣的时刻。

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月经丰胸的最佳时间

一般月经的周期为7天左右,而月经的第1~3天是丰胸的最佳时间,也是乳房最为敏感吸收的时机,想要黄金3天有明显的丰胸效果,那么,必须要运用得当,在月经期间,饮食尤其关键,把握好黄金三天,补充足够的营养物质,多吃丰胸的食品,例如花生、木瓜牛奶、豆类、胡萝卜等等。保证营养所需,同时,可以制定一套适合的丰胸运动,平时可以多按摩乳房,促进血液循环,淋巴回流。晚上睡前,可以做仰卧起坐和扩胸运动,会更有利于乳房的坚挺和丰满。

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相关专家解答

月经期间吃什么丰胸?

您好,您说的情况建议多吃含胶原蛋白的食物或直接吃胶原蛋白。也可以通过按摩丰胸,但要注意手法;吃点木瓜之类的,也有作用的

李希弘 莱城区人民医院 妇产科 主治医师

来月经期要注意不能做什么事,不能吃什么东西。

根据您的描述,一般来说,这种情况下,是不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物 多喝一点红糖水 和姜汤 有助于条理和补血,月经期间要注意阴部卫生,避免引起阴部皮肤、阴道和尿道的感染。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

月经期到了现在迟了十几天都没有来月经 我想问题吃什么会吹它来了。

你好!月经推迟如果没有进行过性生活,则主要是由于内分泌失调导致的,可以服用乌鸡白凤丸或者鹿胎膏进行调理。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

我每个月的十号来月经,月经很正常,经期都是三天,打算和老公要孩子,这个月最佳怀孕时间大概是什么时候

月经周期正常的女性,从月经来潮日前数14天为排卵日,排卵日的前5日和后4日之间的10天,为易受孕期,其它时间为安全期。如果你的月经期比较正常的话,26号左右应该是你的排卵期。比较容易受孕。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

来月经的第二天量很少,可以吃什么药嘛?而且经期也不正确

经期一般是3到7天,经量是20到120ML,呈暗红色,若不在这个正常范围下都属于月经不调,经血偏少要考虑是气血不足,贫血,经血发黑是有血瘀的表现,平时要注意防寒,避免着凉,不要吃生冷的食物,可以吃一些活血的药物,祝健康!

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

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