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怎样让月经提前

月经能准时规律是所有女性都希望的事情,因为月经的规律代表着身体内分泌的正常。但是有时候,月经的提前和推迟也可以带来一些方便。那么,有哪些方法可以帮助月经的提前呢?一般通过药物调整月经的做法,可以达到延迟月经到来时间的效果。不过要提醒各位女性的是,这些方法要询问医生来进行。

方法一,女生应该准确的计算自己的经期来潮时间,并且在经前1个月时间,服用低剂量的黄体素,阻止大姨妈的来到,至调整日期之前7日停止服药,这一方法对女性身体伤害小,但须提前准备。

方法二,众所周知,避孕药不仅仅可以有效避孕,更能在一定程度上推辞经期来潮,避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙,但必须在一个月前就准备,也就是从这次月经来的第5天开始服用,一直吃到预备让月经来的前3天才停药。但是避孕药含有较大的刺激作用,为此不建议长期不用,必须服用避孕药进行调整经期的女生,建议遵照医嘱服用。

方法三,催经针是一种让子宫内膜增厚,提前剥落的催化针剂,一般情况下注射之后3-4日,月经就会来潮,建议在预期月经来潮时间前7-10日提前注射,该针剂对女生伤害大,需要遵照医嘱注射。

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月经提前的原因

当女生们发现自己月经提前后,都容易慌张,都希望了解到底是什么原因导致的月经提前。那么,我们现在就好好了解一下吧。这样才能对症下药,好好调理身体。特别是对于备孕期的女性来说,月经的正常的很重要的。

1、血热气虚导致:在中医里,认为例假提前的原因是由于女性血热、气虚。当女性身体阳气较盛,或是在过量食用辛辣食物或补品以后,都容易血热,而血热会是人体血液循环加速,也就导致例假提前。

2、避孕药导致月经不调避孕药导致例假,很多女性朋友喜欢在同房事后采用紧急避孕药,但如果服用过多的避孕药,也会导致月经提前,而且很多女性服用过紧急避孕药以后,一般月经会有回潮。需要注意的是,紧急避孕药一个月最多只能服用一次,过多服用会导致身体内分泌紊乱。

3、与环境心情有一定的关系:例假来潮时,与自己的环境、心情等都有一定的关系,所以如果女性朋友在某个月过于劳累、压力加大等都会导致月经提前,不过如果只是提前了7天,这都不用担心,是正常的,但如果连续几个月都是这样,那就不正常了,需要尽快上医院检查一下了。

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月经提前吃什么好

月经提前是很苦恼的事情,但是如果注意日常饮食还是可以将女性的身体调理好,将月经周期调整回来。食疗对于备孕期的女性是很重要的,那月经提前吃什么好呢?比如一些温性的食物、新鲜的水果蔬菜、鱼类等等。

多吃些温性食物。比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物,像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物。其次,也可以多吃香蕉。因为对于有痛经问题的女性而言,经前适当的多吃点香蕉还可缓解腹痛,改善经痛的问题,对于安度整个经期具有很大的帮助的。另外,月经每月都提前来者,饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果,多吃米饭,少吃面食,少吃油腻高脂肪、高热量食品,少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末,特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食,羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品,以及黄油面包之类的高热食品,当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。因为以上食物,都会使体内血热增加。血热高,血液循环加快,不仅月经先期而来,甚至会使经量过多,引起“血崩”。

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月经提前的注意事项

偶尔的月经提前是很正常的情况,但是如果总是出现月经提前就要多多注意。首先呢,就要先看看自己的生活习惯是否规律,其次就是要注意日常饮食了。而且,经期的提前会影响到女性的受孕,所以备孕中的女性要多多注意月经的周期。

月经期间不能够进行太过于繁重的体力活或者是参加激烈的赛事,这样不利于身体的调养。而且女性们需要懂得疏解自己的心情,不能够将坏心情郁结于心,所以要放宽心态,知道如何令自己愉快。饮食方面上,要注意的是少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材,例如狗肉、大蒜韭菜、咖啡、烟酒等等。同时,广大女性们要注意经血的颜色。正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水,呈现粉红色、黑色或紫色,或经血完全是凝血块,都是不正常的,应及早就医。

例假提前的原因比较多,不过女性朋友如果只是偶尔的出现例假提前的情况,就不用担心,但如果是长期出现就应引起一定的注意了。日常生活习惯对女性的身体有很大的影响,所以在日常生活中,女性朋友应该多注意营养,注意保持睡眠时间,不要吃油腻辛辣的食物,不要熬夜,保持正常的心态。

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让月经提前有危害吗

有一些女性常常会因为一些重要的事情,通过服药或打针让月经提前。不管是什么方法让月经提前都是会对女性的身体产生一些危害的,比如会出现内分泌失调、皮肤不好等。长期出现月经不调,不管是提前还是推迟,会影响到女性的生育能力。

有些女性为了避免月经如期而至影响了自己既定的计划,都会采用该方法。不过提醒您,药物延迟月经的同时,也会让内分泌的规律性受到破坏。另外,这些药物(避孕药、黄体素)副作用也很多,如体重变化,影响皮肤,影响正常的心理情绪等等。常见的症状就是,脸上长痘痘、心情烦躁、体重突然增加等。因此,药物不能经常性的使用,在使用时一定要遵从医生的指导。当然,最好不要用药物来改变月经周期。

另外,不用药物或针剂来人工提前月经,自然的月经提前也会伤害到身体。月经不调一旦出现,女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,给女性的身体健康带来了严重的威胁。另外,不管是月经提前还是推迟。月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一,同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。

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