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月经前水肿的表现

月经前水肿是一种内分泌失调综合症的表现。约有25%的育龄妇女于经前10-14天可出现此表现,其中以20-30岁的青年妇女尤为突出。月经前水肿有什么表现?水肿的部位和程度因人而异,但以上眼脸最为明显。上眼脸肿胀发亮,严重时外观像“蚕宝宝”。面部水肿者有绷紧感,手指浮肿时有肿胀感,影响灵活性。脚的浮肿使人感到穿鞋紧脚,症状严重时,手按压足背和踝部皮肤时可出现凹陷。此外,还可伴有尿量减少、体重增加、烦躁不安、失眠头痛、懒散疲乏等症状。

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为什么月经前几天会水肿

为什么来月经前会水肿?月经前水肿的病因尚未完全明了,估计与周期性的性激素水平失调有关,其中雌激素的异常分泌是主要因素。月经来潮前体内雌性激素分泌异常,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。

此外,催乳素的产生过多,也起了一定的促进作用。一旦月经来潮,激素和催乳素的分泌锐减,体内过多水分便迅速排出,尿量明显增多,水肿及其它症状也就逐渐消失。

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月经前水肿的治疗方法

对于经前水肿不重的可注意调节生活,如坚持参加体育锻炼,保持精神愉快,胃肠道通畅,经期避免过度劳累及精神刺激,一般不需治疗。对水肿明显者进行如下治疗:

1、在月经前每周1-2次测基础体重。观察何时体重逐增及增加的程度,以便采取相应的质量。

2、精神疗法。精神活动可直接影响内分泌功能,并影响症状的出现和程度。因此,平时要注意劳逸结合,避免精神紧张,配合用药可以减轻水肿。

3、纠正水钠潴留。在月经前10天低盐饮食,在医生指导下加服利尿剂。服用利尿剂时要注意补钾,防止低血钾。

4、其他如理疗、中医中药、月经前第15-20日服用维生素等治疗。

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如何预防月经前水肿

月经前水肿大多无需治疗,可不治而愈。出现月经前水肿的人不必惊慌,应从精神心里上保持良好状态,注意休息,饮食清淡一点。严重者可在医师的指导下服利尿药,一旦消退即可停药。下面介绍三款实用的月经前水肿食疗方。

1、萝卜豆腐

原料:白萝卜250克,嫩豆腐250克,麻油、盐、淀粉各适量。

做法:将嫩豆腐用沸水烫片刻,切成薄片备用;白萝卜洗净切成细丝,沾上淀粉后温油煸炒,加水煮至酥烂,轻放入豆腐片,调味煮沸,勾薄芡,淋上麻油,加少许青蒜末或蒜茸即成。

功效:顺气化痰,消食利尿。

2、赤豆鲫鱼

原料:鲫鱼1条,赤小豆50克,黄酒、葱、生姜各适量。

做法:将鲫鱼去鳞、鳃及内脏并洗净,用黄酒浸片刻;再将洗净的赤小豆放入砂锅内,加适量水。先用大火煮沸,再转用小火煎煮至六成熟,下鲫鱼、葱结、生姜片,同煮成汤,不加盐即成。

功效:逐水利尿,消肿除胀。

3、杜仲枸杞鲤鱼汤

原料:鲤鱼1条、杜仲、枸杞子各15克,干姜6克。

做法:将鲤鱼去鳞、内脏,洗净,余药洗净用布包好。共放沙锅内,加水适量。同煮1小时,去药包。

功效:补肾利尿。

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相关专家解答

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您好:考虑你的情况是由气血不足引起的,一般无需太过担心,平时注意补充营养,增强体质,多进行锻炼,慢慢会好的。注意经期不易着凉,饮食清淡。

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汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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