月经来的不顺畅怎么调，月经晚来三天怎么回事

　　女性在月经到来的时候都是会选择多喝热水的，女性的月经期一般是持续一周左右的时间，女性的月经量是比较的规律的，前几天多，后面几天少，但是有些女性的月经可能会特别一点，就是有时多有时少，月经排的并不是很顺畅，月经来的不顺畅怎么调?

月经来的不顺畅怎么调

　　1. 体质虚弱型，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。治疗方法：饮食均衡，多做运动，增强体质。早餐一定要吃，做运动不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。

　　2. 贫血型：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。治疗方法：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。

　　3. 月经来的不顺畅与心情，环境，劳累受凉，熬夜等有一定关系，会受很多因素影响。建议多喝点姜糖水，腹部保暖，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食。

　　4. 放松心情，女性如若肝气郁结，也会造成月经不调。因此有个好的心情才能让气血运行更加顺畅。

　　5. 注射黄体酮。女性如果出现内分泌失调，很容易造成月经不顺畅。直接注射黄酮体是最效果最快的方式。

继发性痛经是严重的妇科病吗

　　1、子宫内膜异位症，这种疾病引起的痛经一般很难以忍受，一般为渐进性疼痛，疼痛部位一般为腰骶部和下腹部，在月经来潮前一天就会开始痛经。

　　2、慢性盆腔炎，慢性盆腔炎引起的痛经一般疼痛范围比较大，一般为商服双侧持续性疼痛，肛门会有坠胀感。慢性盆腔炎可能会引起不孕，所以患者要重视。

　　3、慢性宫颈炎，慢性宫颈炎也有可能引发继发性痛经，在排便、性交、月经来潮时都有可能出现腰部和下腹部疼痛。

　　4、子宫黏连，子宫黏连也会引起经血排放不顺畅而引起继发性痛经，子宫黏连还会引起月经失调、继发性不孕、习惯流产、周期性腹痛等症状。

　　5、子宫肌腺症，由这种疾病引起的继发性痛经会出现绞痛以及严重的痉挛。患者的月经量会增多，经期也会延长，疼痛明显到令人难以忍受。