不来月经怎么调理

　　月经是生育成熟女性重要的生理现象，正常情况下每月都会有一次。临床上导致女性不来月经的因素有两种，生理性因素和病理性因素。如果是病理性因素就需要女性及时查明原因，然后积极调理身体。那么，不来月经怎么调理呢?

不来月经怎么调理

　　药物催经。如果产生了月经来迟这种现象，并且体检没有任何问题的话，可以去医院注射一些黄酮体，这样就可以催促月经正常来到，正常情况下来说，一般几天之内月经就会如期而至。

　　中药食补。月经不调患者，也是能够通过饮食，来调理一下自己的身体健康，不妨多吃一些补气血的食物，包括大枣、枸杞以及阿胶等。只要坚持吃一段时间的中药，那么是可以调理好自己的身体，从而让月经不调这种不良症状得到缓解。

　　保持心情愉快舒畅。减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

　　穴位按摩。学位按摩可以催促月经正常的来到，但是如果自己不知道穴位在哪的话，建议去专业的按摩店或者是医院进行按摩，自己不要乱按。

　　益母草煮当归蛋。取适量的当归和益母草，洗净后和两个鸡蛋一起入锅，大火烧开后改用小火熬。半小时后把蛋捞出来剥壳后再加适量的红枣一起入锅，用小火熬20分钟，去掉药渣，加适量的红糖，吃蛋和红枣以及喝药汁即可，对于气血不畅和气滞血瘀引起的月经不来有效。

小女孩月经不调正常吗

　　在青春期时小女孩卵巢的发育还没有很完善，所以月经不太规律，卵巢中的卵泡虽然已经成熟，但是却还不能排卵，一直要等到卵巢发育完成后。卵巢才可能一个月产生一个的成熟卵子，一成熟就会排出，这样月经才会按月准时来潮。所以不用过于担心，要注意做好护理，保暖饮食，清淡营养就可以了。

　　另外还有些小女孩月经不调况有可能是内分泌失调，如果情绪不好，或者是生活习惯不好，饮食方面也没有注意所引起。所以要注意全面的进行调理，饮食方面可以多吃一些温热的食物，要调理好情绪，每天都有好的生活习惯。

　　此外现在很多的小女孩子也比较爱美，会减肥，如果无节制地减肥或者是每天都过量的运动，就会导致身体不能摄入足够的蛋白质与脂肪，这样会影响到体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。所以要注意减肥的方法。