流产后不能吃什么海鲜，流产后可不可以玩手机

　　海鲜在我们日常生活中非常的普遍，海鲜的味道十分的美味，是我们每个人都喜欢吃的东西，那么对于海鲜过敏的人来说就非常的抱歉，海鲜过敏可能是致命的。那对于一些不会海鲜过敏的人相对特殊的群体，比如说流产或者生产完宝宝的妈妈们来说，流产后不能吃海鲜吗?

流产后不能吃什么海鲜

　　只要不过敏流产后是可以吃虾的，虾是蛋白质的，人流后是要补充蛋白质的，只要不吃辛辣和冷的食物就没有关系。所以只要对虾不过敏，是可以吃的，但不要吃太多，并且在短期内最好少吃，或者不吃。

　　虽然流产后不宜吃海鲜品，但是由于虾里面含有丰富的微量元素锌，虾可以预防精子畸形等病症。还有镁元素，可以预防高血压及心肌梗塞。最重要的就是有优质的蛋白质，比鱼肉都高。

　　虾的营养价值极高，而且还能增强人体的免疫力和性功能，所以可以有补肾作用的。虾子因为蛋白质比较高，所以不能与如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。

　　简单的说，女性在做完无痛人流之后，是要多补充蛋白质的，而虾含有很高的蛋白质，因此可以适当的吃，但是需要注意，吃虾时一定要吃煮熟的，吃新鲜的，除此之外，在饮食上只要不吃辛辣和冷的食物，基本上是没有什么顾忌的。所以做完人流后能吃虾吗?是完全可以的，只要对虾不过敏，是可以吃虾的。

　　专家还是建议，女性在做完人流手术后最好不要吃海鲜，这样不利于身体恢复。一般来说，术后7-10天不能够吃寒性食物的，而海鲜中的有很多是寒性较强的食物，例如螃蟹、田螺、鱿鱼等，因此做完人流手术的女性如果吃海鲜的话，对于体内淤血的排出有着不利的影响，所以术后的7-10天内最好是先不要吃海鲜了。

　　人流后可以多吃一些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

流产后可不可以玩手机

　　身体应该还不错，那影响就不大，不过你还是不要玩久了，自然流产应该多多休息，你的身体还是虚弱的，最好是能够卧床休息，不要劳累了，多喝点红糖谁，多吹蛋白质丰富的食物，对你的身体恢复很有好处的。

　　手机确实是个娱乐的好东西，但是不控制自己的欲望玩过度了对身体是有影响的。比如对手、对眼睛都有很大的坏处哦。

　　易惹上干眼症：宝妈在使用手机时，会一直睁着眼睛看，每分钟眨眼次数减少，加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致眼睛表面泪膜不能分布均匀，过强泪液蒸发会使眼睛表面无法锁住水分，甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落。此种情况长期存在，就会导致“干眼症”的发生，影响视觉功能。

　　近视度数加深：长期注视手机屏幕容易使宝妈眼部疲劳，增加近视度数。

　　易得腱鞘炎：小编自从换了小米max，超大的屏幕超重的手机，玩了不到半个钟手就酸得不行，据说医院门诊也有过因为玩大屏手机而导致腱鞘炎的患者。建议孕妈选择尺寸合适的手机，不要一味地追求大屏。

　　每天玩手机不仅手机有辐射，而且较长手机的玩手机，机体过于劳累均对胎儿的发育有不良的影响。所以怀孕期间应当减少手机、电脑的使用，即使是再无聊也没要用手机与电脑来打发时间，为了能够生出健康的宝宝，希望孕妇们一定要注意这点，并且平时还要做到合理的膳食，适当的休息，对胎儿的生长发育有利。

　　另外还要注意，在怀孕前期，特别是怀孕前三个月，孕妇腹中胎儿的大脑组织及头骨刚开始形成，而且很脆弱，这个时候如果经常性的长时间遭遇手机辐射，那么这些组织还没有发育好，就可能会流产。